Pilates

Protažení celého těla v příjemném kolektivu.

Cvičení pilates Vám pomůže posílit a zpevnit svaly celého těla.

Zvláštní pozornost budeme věnovat svalům pánevního dna, práci se středem těla a případnou diastázou a cvikům proti bolestem zad.

Pokud máte vlastní podložku (jóga matku/fitness podložku), vezměte si ji s sebou. 🙂

Přihlašování zde.

Cena 100 Kč/lekce.

Marie je lektorkou jógy a pilates. Žije v Praze 8 a má čtyři malé děti od 2 do 7 let.

Co děláme

Chviličku.

Načítá se.

Pronájem prostor

Hledáte příjemný prostor pro Váš workshop, přednášku či školení? Využijte služeb našeho komunitního centra.

Více info
Oslava narozenin v KC Hrubého

Podívejte se na fotky z poslední narozeninové oslavy pro 12 malých raubířů.

Více info
Podpořte nás!

Chcete pomoci aktivitám KC Hrubého? Rádi probereme mecenášské nebo sponzorské nápady.

Více info

Chviličku.

Načítá se.

Kristýna Janyšková

Hlavní šéfka komunitního centra. Odpoví vám na všechno, co vás zajímá!
- 723569587
- kchrubeho@gmail.com

5 minut pěšky od stanice metra Ládví. Jsme ve vnitrobloku ulic Hrubého, Rajmonova, Kurkova a Kyselova. Koukněte na mapu!

Chviličku.

Načítá se.