Protažení celého těla v příjemném kolektivu.

Cvičení pilates Vám pomůže posílit a zpevnit svaly celého těla.
Zvláštní pozornost budeme věnovat svalům pánevního dna, práci se středem těla a případnou diastázou a cvikům proti bolestem zad.

 

Pokud máte vlastní podložku (jóga matku/fitness podložku), vezměte si ji s sebou. 🙂

Přihlašování zde.

Cena 100 Kč/lekce.
Marie je lektorkou jógy a pilates. Žije v Praze 8 a má čtyři malé děti od 2 do 7 let.

Jak to u nás vypadá

  • Pronájem prostor

    Hledáte příjemný prostor pro Váš workshop, přednášku či školení? Využijte služeb našeho komunitního centra.

    Více info
    FullSizeRender (8)
  • Oslava narozenin v KC Hrubého

    Podívejte se na fotky z poslední narozeninové oslavy pro 12 malých raubířů.

    Více info
    Birthday Party Banner
  • Podpořte nás!

    Chcete pomoci aktivitám KC Hrubého? Rádi probereme mecenášské nebo sponzorské nápady.

    Více info
    kc-hrubeho-hero
Chviličku.
Načítá se.
  • Kristýna Janyšková

    Hlavní šéfka komunitního centra. Odpoví vám na všechno, co vás zajímá!

5 minut pěšky od stanice metra Ládví. Jsme ve vnitrobloku ulic Hrubého, Rajmonova, Kurkova a Kyselova. Koukněte na mapu!
Chviličku.
Načítá se.